Яблочно-цитрусовый чай с мятой

В холодное время года всевозможные горячие чаи очень актуальны. Предлагаю попробовать невероятно вкусный, ароматный и очень полезный яблочно-цитрусовый чай с мятой. Такой горячий, ароматный чай согреет вам и тело, и душу! Полезен этот чай и при простудных заболеваниях. Если употреблять такой чай ежедневно, вам не будет страшна никакая простуда.

Простой рецепт яблочно-цитрусового чая с мятой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 42. Содержит всего 76 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 42
• Количество калории: 76 килокалорий
• Количество порций: 11 порций
• Повод: Для детей, Полезно и вкусно

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на восемь порций

• Чай зеленый крупнолистовой (у меня - с саусепом) — 1 ч. л.
• Апельсин (кружочки) — 1 шт
• Лимон (кружочки) — 1 шт
• Яблоко — 1/1, шт
• Мята свежая (листики) — 2 шт
• Мед или сахар (по вкусу)
• Вода (кипяток) — 250-300 мл

Пошаговое приготовление

1. В чашку или заварник всыпать зеленый чай. Можно использовать зеленый чай без добавок, у меня - с саусепом. Яблоко очистить от семян, порезать тонкими пластинами и добавить в чашку.
2. Также добавить вымытый и порезанный апельсин вместе с кожурой и листочки мяты (можно использовать мелиссу).
3. Залить чай кипятком, дать постоять 1-2 минуты, после чего добавить в чашку ломтики лимона (также с кожурой).
4. Далее чашку накрыть крышечкой и дать настояться 10 минут. Чай процедить.
5. Добавить по вкусу мед или сахар, хорошо перемешать. Яблочно - цитрусовый чай с мятой - готов! Употреблять его лучше в теплом виде. Аромат необыкновенный!