Смузи из яблок

Смузи (в переводе с английского) - сладкий, мягкий, нежный, гладкий. Именно таким получается яблочный смузи, в который я предпочитаю добавлять и другие фрукты, например: киви, виноград и бананы.

Перед вами - простой рецепт приготовления смузи из яблок. Для приготовления напитка я использую такой фруктовый набор: яблоки, киви, банан, виноград, а также зеленый чай. Смузи получается очень насыщенным и вкусным. Удачи!

Количество порций: 2

Очень простой рецепт смузей из яблок домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 135 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 135 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: На завтрак

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи

Ингредиенты на две порции

• Яблоко — 1 Штука
• Киви — 1 Штука
• Банан — 1 Штука
• Виноград зеленый — 70 Грамм
• Чай зеленый — 1 Ст. ложка

Пошаговое приготовление

1. Фрукты очищаем от косточек и кожуры, нарезаем кубиками.
2. Перекладываем все в блендер.
3. Взбиваем все до однородности и сразу же подаем на стол.