Бургеры из нута


  1. Непростой рецепт бургеров из нута домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 884 килокалорий.


    Бургеры из нута
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 884 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Консервированный нут 500 г
    • Булочка с кунжутом 4 штуки
    • Грецкие орехи 90 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Репчатый лук ½ головки
    • Помидоры 1 штука
    • Белый хлеб 50 г
    • Красный лук ½ головки
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Петрушка 10 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Свежий розмарин 2 стебля

    Пошаговое приготовление

    1. Консервированный нут избавить от жидкости, обсушить.
    2. С помощью кухонного комбайна крупно нарубить чеснок, репчатый лук и листья розмарина, добавить нут, петрушку, хлебные крошки (их предварительно можно чуть подсушить в духовке), превратить в более - менее однородную смесь.
    3. Переложить фарш в миску, добавить обжаренные и нарубленные грецкие орехи, яйцо, посолить, поперчить, хорошо перемешать. Оставить как минимум на час.
    4. В большой сковороде нагреть на среднем огне оливковое масло; когда оно еще не начнет ­дымить, обжарить нутово - ореховые котлеты до золотисто - ­коричневого цвета, примерно по четыре минуты с каждой стороны.
    5. Подсушить в духовке разрезанные пополам булочки с кунжутом, на четыре нижние половинки булочек выложить по котлете, накрыть ломтиками помидора и красного лука и верхними половинками булочки.


     
    Mjpaquu, tirthmq и Снежанна_К нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. За рецепт спасибо
     
    kh_mina нравится это.
  4. спасибочки
    как раз собралась делать бургеры из нута
     
    Eztaneopm нравится это.
  5. спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Aqadpccoo нравится это.
  6. таким способом обязательно попробуем приготовить бургеры из нута! спасибо!
     
    Xklaoof нравится это.
  7. Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Uiibtaloy и Jiyhtodq нравится это.
  8. Надо попробовать
     
  9. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    МаргоШ, e_sasha и Afoowwcz нравится это.