Салат «Кобб 192»


  1. Салат «Кобб 192» был назван в честь некогда популярного лондонского ресторана «192» в Ноттинг-Хилле, прославившегося именно благодаря этому блюду.

    Непростой рецепт салата «Кобб 192» итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 188 килокалорий.


    Салат «Кобб 192»
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: День рождения
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салаты без майонеза
    • Технология приготовления: Желирование

    Ингредиенты на три порции

    • перец болгарский 35 г
    • огурец 35 г
    • помидоры (черри) 30 г
    • авокадо 25 г
    • дайкон 25 г
    • лук красный 15 г
    • соль 2 г
    • салат романо 40 г
    • семена подсолнечника (жареные) 5 г
    • семена тыквенные (жареные) 5 г
    • эстрагон 2 г
    • салат корн 5 г
    • горчичный соус 45 г

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Овощи нарезать кубиком примерно 1-1,5 см.
    3. Сделать горчичный соус.
    4. Смешать в миске мед, зернистую горчицу, бальзамический уксус, воду.
    5. Помешивая, влить растительное масло.
    6. Пропорции (на 100 г горчичного соуса): 25 г зернистой горчицы, 5 г цветочного меда, 2,5 г бальзамического уксуса, 55 г растительного масла, 12, 5 г воды.
    7. Овощи соединить в миске, заправить соусом (45 г на порцию), перемешать.
    8. Выложить на тарелку.
    9. Посыпать жареными семечками подсолнечника и тыквы, украсить листьями салата корн и эстрагона.
    10. Салат можно подавать с курицей или морепродуктами.
    11. Приятного аппетита!


     
    Oioyobip, Oeoweewz и xebuvo нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. хороший рецепт. Спасибо
     
  4. Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    ts_valya нравится это.
  5. А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    Васина Ж и hzagic нравится это.
  6. Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  7. @Ovifitvju, спасибо за рецепт салата «кобб 192»! Обязательно приготовлю :)
     
    tasyaf нравится это.
  8. отличная тема:) уже в закладке.
     
    moiseenko80 нравится это.