Для приготовления салата можно использовать и свежую, и замороженную брокколи. В последнем случае размораживать предварительно ее не нужно, сразу отваривайте, как и свежую.

Салатик готовится очень легко и быстро, так что считайте, что вариант обеда или ужина на скорую руку — у вас в кармане. Ниже я подробно расскажу, как приготовить салат с брокколи и крабовыми палочками. А вы смотрите и запоминайте!

Количество порций: 2

Простой рецепт салата с брокколи и крабовыми палочками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 299 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 299 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• Брокколи — 150 Грамм
• Крабовые палочки — 150 Грамм
• Яйцо вареное — 3 Штуки
• Листья салата — 1 Пучок
• Майонез — 1-2 Чайных ложек
• Соль — 1-2 Щепоток
• Орегано — 1-2 Щепоток

Пошаговое приготовление

1. Подготовьте продукты для салата. Листья тщательно вымойте, отварите яйца. С крабовых палочек снимите упаковочные обертки.
2. Доведите до кипения воду, посолите её, а затем положите в неё брокколи. Варите пару минут до мягкости капусты.
3. Откиньте на сито и погрузите в ледяную воду на минутку капусту, чтобы та сохранила цвет.
4. Вареные яйца порежьте на 8 частей каждое.
5. Крабовые палочки порежьте, как вам нравится, я порезала наискосок, так они смотрятся симпатичнее.
6. На порционную тарелочку уложите сначала листья салата, а сверху — яйцо и крабовые палочки.
7. Разложите капусту брокколи. Посыпьте солью и орегано. Сделайте майонезную сеточку. Салат готов, приятного аппетита!