Салат с морскими гребешками


  1. Непростой рецепт салата с морскими гребешками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 155 килокалорий.


    Салат с морскими гребешками
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 155 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на четыре порции

    • салат зеленый – 150 г
    • гребешки морские замороженные – 250 г
    • помидоры черри – 100 г
    • сыр моццарелла – 100 г
    • масло растительное – 2 ст. л.
    • сок лимонный – 2 ст. л.
    • чеснок – 1 зубчик
    • Для заправки
    • масло оливковое – 4 ст. л.
    • соус табаско – 3–4 капли
    • уксус бальзамический – 2 ст. л.
    • соль
    • сахар – 1 щепотка
    • перец черный молотый

    Пошаговое приготовление

    1. Гребешки разморозить при комнатной температуре, вымыть и обсушить на бумажном полотенце. Положить в миску, сбрызнуть лимонным соком, посыпать солью и перцем. Перемешать и оставить мариноваться на 20 минут.
    2. Чеснок очистить, слегка раздавить лезвием ножа. В сковороде разогреть растительное масло, положить чеснок и готовить 4 минут. Затем чеснок удалить.
    3. Выложить гребешки в сковороду с чесночным маслом. На сильном огне обжарить по 30 секунд с каждой стороны. Переложить на тарелку, дать остыть. Разрезать каждый гребешок на 2–3 части.
    4. Салатные листья вымыть, обсушить и крупно порвать руками. Помидоры вымыть и разрезать пополам. Сыр нарезать кубиками.
    5. Взбить венчиком в миске оливковое масло, уксус, сахар, соус, приправить солью и перцем.
    6. Перемешать в салатнике листья салата, гребешки, помидоры и сыр. Полить заправкой и подать к столу.


     
    Eeziinodu и Auxqeeoii нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @a_dina, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата с морскими гребешками сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Ochaitoo нравится это.
  4. я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже салат с морскими гребешками получается здорово!
     
    p_yanchik, Ufuuyyt и Tpecieo нравится это.
  5. Спасибочки :)
     
    Uqxoopg нравится это.
  6. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    А_Дорошкевич и g_nastenok нравится это.
  7. @a_dina, отличный рецепт салата с морскими гребешками
    спасибо за идейку
     
    Aofdwecv нравится это.
  8. Сегодня буду готовить!