Салат из авокадо и курицы

Простой рецепт салата из авокадо и курицы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 201 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 201 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салат

Ингредиенты на восемь порций

• сок 1/1, лимона
• авокадо – 1 шт.
• мясо готовой курицы (жареной, варёной, запечённой) – 100 г
• масло оливковое
• греческий йогурт (можно заменить обычным натуральным) – 3-4 ст. л.
• шпинат – 100 г
• яблоко – 1 шт.
• огурец – 1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Куриное мясо отделить от кожи и костей и порвать на небольшие кусочки.
2. Огурец, авокадо и яблоко очистить, огурец и авокадо нарезать ломтиками, яблоко натереть на тёрке. Заправить йогуртом.
3. Смешать оба вида салата, заправить оливковым маслом с лимонным соком.
4. Соединить овощную и салатную смеси в один салат.