Этот куриный рулет можно готовить с любой начинкой - с жареными грибами, например. Мне больше нравится с брокколи, смотрится очень красиво и полезно для здоровья.Простой рецепт куриного рулета с брокколи по-лигурийски домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 217 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 41Количество калории: 217 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На ужин, На обед, На праздникСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на двенадцать порцийКуриный фарш — 700 гЯйцо куриное (большое) — 1 штСоль морская (по вкусу)Перец черный молотый (по вкусу)Брокколи — 200 гПаста каннеллони (большие) — 2 штПошаговое приготовлениеВ фарш добавить куриное яйцо, посолить, поперчить. Хорошо вымесить до однородной массы.Брокколи разобрать на соцветия. Отварить в подсоленной воде до готовности. Слить и хорошо отжать воду. Нафаршировать отварной брокколи сырые каннеллони.Выложить на фольгу фарш, посередине положить фаршированные каннеллони, свернуть в рулет.Завернуть в несколько слоев фольги. Запекать в предварительно разогретой духовке при 200* 30 минут.Диетично и очень вкусно! Приятного аппетита!
очень люблю куриный рулет с брокколи по-лигурийски, a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
сегодня первый раз готовила куриный рулет с брокколи по-лигурийски. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.