Такой напиток содержит в своем составе очень много витаминов и минералов. И как просто готовится!Очень простой рецепт смузей из красных ягод европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 150 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 150 килокалорийКоличество порций: 12 порцийПовод: 1 часСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Смузи, Легкий завтракОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на пять порцийКлубника 350 гМалина 1 чашкаНатуральный йогурт 1,5 чашкиМолоко 1 чашкаПошаговое приготовлениеСмешайте все ингредиенты в чаше блендера.Взбейте до однородной массы.Разлейте по высоким бокалам и подавайте к столу.
какой интересный рецепт смузей из красных ягод и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!