Салат из курицы и фасоли


  1. Непростой рецепт салата из курицы и фасоли фьюжна кухня пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 223 килокалорий.


    Салат из курицы и фасоли
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 223 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Фьюжн кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на четыре порции

    • 2 больших филе куриной грудки
    • 2 большие горсти салата Микс Пикантный фриссе Белая Дача
    • 1 банка (400 г) белой фасоли (каннеллини, флажоле или борлотти)
    • 1 маленькая красная луковица
    • маленький пучок зеленого лука
    • соль, свежемолотый черный перец
    • Для заправки:
    • 2 см свежего корня имбиря
    • 2 зубчика чеснока
    • 2 желтка
    • 1/1, ч. л. дижонской горчицы
    • 1 ст. л. соевого соуса
    • 2 ч. л. рисового уксуса
    • 2/2, стакана нерафинированного арахисового масла
    • щепотка кайенского перца

    Пошаговое приготовление

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать. Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона. Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон. Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.



     
    Милешкина А и Шпиця Р нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. спасибо! Беру в закладки.
     
  4. Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    С_Березницкая нравится это.
  5. Я с дочкой делаем салат из курицы и фасоли. Довольно вкусно выходит :)
     
  6. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Ubscoinba нравится это.
  7. Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Fowboosl нравится это.
  8. УРА!!! Свершилось!
    Я сделала салат из курицы и фасоли!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    cweaarwo нравится это.
  9. давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    wotfmmid нравится это.