Чечевичный салат с рисом, свеклой и сыром фета

Метки:

  1. Несложный рецепт чечевичного салата с рисом, свеклой и сыром фета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 120 килокалорий.


    Чечевичный салат с рисом, свеклой и сыром фета
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 120 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на две порции

    • Свекла 2 штуки
    • Морковь 200 г
    • Хересный уксус 2 столовые ложки
    • Горчица 1 чайная ложка
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Мята 1 пучок
    • Сахар щепотка
    • Рис басмати 250 г
    • Чечевица 400 г
    • Измельченный фундук 2 столовые ложки
    • Сыр фета 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Для начала нужно приготовить свеклу.
    2. Для этого положите овощ в кипящую воду и варите примерно 5-6 минут.
    3. Уксус, горчицу, оливковое масло и мелко нарезанную мяту хорошо смешайте, добавляя сахар.
    4. Положите рис и чечевицу в миску.
    5. Добавьте к ним морковь и свеклу, а затем залейте все соусом, который у вас получился, и хорошо перемешайте все вместе.
    6. Разложите по тарелочкам, украшая фундуком, сыром фета и листьями мяты.


     
    #1 okhzh, 25 дек 2016
    Gdoecje и zhulina89 нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. спасибо! Беру в закладки.
     
    #2 roetughmu, 26 май 2017
    gabirwhai, Тюлькина М и Einaeeufx нравится это.
  3. Рецепт просто бомба!!!!
    чечевичный салат с рисом, свеклой и сыром фета готовить просто и не долго!
     
    #3 Eohhaor, 19 июн 2017
  4. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить чечевичный салат с рисом, свеклой и сыром фета
     
    #4 Лида_С, 6 июл 2017
    Proyjofvd нравится это.
  5. Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    #5 rejge, 28 авг 2017
    p_irisha, patrai85, sachko78 и 2 другим нравится это.
  6. @okhzh, спасибо за рецепт! Очень люблю чечевичный салат с рисом, свеклой и сыром фета!
     
    #6 Р_Липченко, 15 сен 2017
  7. Ой...как вкусно!!! Обожаю чечевичный салат с рисом, свеклой и сыром фета!!!!
     
    #7 Hgaoqmt, 16 сен 2017
  8. @okhzh, Рецепт просто прелесть!
     
    #8 karasyova79, 2 окт 2017
    Ieanouf нравится это.
  9. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    #9 Oieckojy, 15 ноя 2017
    Buewnerb нравится это.
  10. очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    #10 Т_Силюк, 21 янв 2018
    Дина_М нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)