Очень простой рецепт цветной капусты в панировке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 144 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество калории: 144 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Капуста цветная 1 шт.
• Поваренная соль по вкусу
• Куриное яйцо 3 шт.
• Сухари панировочные 150 г.
• Подсолнечное масло 60 мл.

Пошаговое приготовление

1. Довольно простой рецепт. Блюдо может использоваться в виде закуски до второго блюда или как составляющее второго блюда. Итак, чтобы сделать цветную капусту в панировке, нам нужно вырезать центральную часть и обрезать зеленые листья - они нам не понадобятся.
2. Теперь разрежем цветную капусту на средние части. Возьмем кастрюлю, зальем холодной водой, немного подсолим и поместим туда цветную капусту.
3. Варим на протяжении 14-18 минут. Они не должны быть слишком разварены. Готовность вы можете попробовать вилкой. Разогреваем масло, добавляем немного соли, выливаем на тарелку, кладем по одному кусочку цветной капусты и покрываем маслом. Разбиваем яйца в миске, обваливаем каждый кусочек цветной капусты. На другую тарелку насыпаем панировочные сухари, обваливаем каждый кусочек.
4. Обжариваем на сковородке до золотистого цвета. Готово! Приятного аппетита!