Морковь и свекла заряжают организм витаминами и мягко очищают организм от шлаков, токсинов и других вредных веществ.Простой рецепт свекольно-морковного салата европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 320 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 320 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: 1 часСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на двенадцать порцийГреческий йогурт 1/1, чашкиТертая цедра апельсина 1 ч. л.Апельсиновый сок 3 ст. л.Лимонный сок 1 ст. л.Рубленый укроп 1 ст. л.Свекла 5 шт.Морковь 1 шт.Соль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуПошаговое приготовлениеСвеклу и морковь нарежьте соломкой или натрите на терке.Смешайте вместе йогурт, цедру и сок апельсина, лимонный сок и укроп в средней миске.Добавьте свеклу и морковь.Аккуратно перемешайте. Посолите, поперчите.Подавайте блюдо к столу.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту свекольно-морковного салата... Но потом, попробовал - весьма вкусно!