Бутерброд с фасолью


  1. Вкусная бутербродная паста из фасоли и зелени будет отличным вариантом для завтрака. Эта овощная закуска наверняка понравится и взрослым, и детям.

    Несложный рецепт бутерброда с фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 140 килокалорий.


    Бутерброд с фасолью
    • Время подготовки: 5 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 140 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Повседневный
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Технология приготовления: Нарезка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фасоль красная консервированная1 банка
    • Лук репчатый1 шт
    • Чеснок2 зубчика
    • Провансальские травы 0,5 ч. л.
    • Сок томатный4 ст. л.
    • Хлеб8 ломтиков
    • Сыр (тертый) 50 г
    • Масло растительное рафинированное30 г
    • Лук зеленый (перо)2 пера
    • Соль
    • Перец черный молотый

    Пошаговое приготовление

    1. Из баночки сливаем жидкость, фасоль перекладываем в миску. Лук и чеснок чистим, режем и обжариваем в растительном масле до золотистого цвета. Добавляем прованские травы и фасоль. Немного фасоли разминаем вилкой или толкушкой. Вливаем томатный сок, приправляем по вкусу солью и перцем и все хорошенько перемешиваем.
    2. Полученную смесь выкладываем на обжаренные с обеих сторон кусочки хлеба. Посыпаем тертым сыром и рубленым зеленым луком.
    3. Кстати, вместо прованских трав можно использовать приправу хмели - сунели.
    4. Приятного аппетита!


     
    Efeaveh нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. бутерброд с фасолью прелесть, спасибо за рецепт
     
    Hoofhioy нравится это.
  4. Красиво, вкусно, класс просто!
     
    М_Бочнева нравится это.
  5. спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант бутерброда с фасолью
     
    yarovenko85 и r_tatyana нравится это.
  6. Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
  7. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    a_evgeniya нравится это.