Этот смузи незаменим для тех, кто следит за фигурой или хочет похудеть. Жиросжигающие свойства этого фрукта знакомы всем, а смузи из него готовится очень быстро и очень просто.
Если вы хотите прекрасно выглядеть и всегда быть в форме, готовьте для себя вкусные и полезные смузи - густые коктейли. Порция смузи заменят прием пищи. лучше всего употреблять смузи вместо завтрака или ужина. Для тех, кто хочет похудеть, незаменимым ингредиентом в смузи является грейпфрут. Рецепт приготовления смузи из грейпфрута для похудения простой, ингредиентов минимум, времени на приготовление уйдет очень мало. Такой смузи пополнит ваш организм полезными веществами, насытит и поможет уйти лишнему весу. Лучше приготовить смузи из грейпфрута для похудения в домашних условиях. Вы точно будете знать, что смузи свежий и приготовлен из качественных фруктов. Готовьте и будьте здоровы и стройны.
Количество порций: 2
Очень простой рецепт смузей из грейпфрута для похудения домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 51 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 51 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Смузи
Особенности: Рецепты для похудения
Ингредиенты на две порции
Грейпфрут — 1 Штука (большой)
Апельсин — 1-2 Штук
Груша — 1 Штука
Пошаговое приготовление
Подготовим необходимые для смузи фрукты.
Очистим грейпфрут и апельсин от кожуры, у груши удалим сердцевину. Разделим фрукты на небольшие кусочки.
Выложим в чашу блендера и хорошо взобьем - измельчим до состояния пюре. Можно добавить чайную ложечку меда, имбирь.
