Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах. Да, они могут быть настолько сытными, что второе блюдо не потребуется! Вот, например, салат из индейки с фасолью. Убедитесь сами!
Для того чтобы быстро приготовить сытный салат из индейки с фасолью, отварите мясо и фасоль заранее. Можно также использовать копченую индейку и консервированную фасоль, но это будет уже менее полезно. Кстати, если Вы не употребляете майонез, можно заменить его обычной сметаной. Подавайте с зеленью. Приятного аппетита!
Количество порций: 2-3
Простой рецепт салата из индейки с фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 206 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 15 мин
Количество калории: 206 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Повод: На обед
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на двенадцать порций
Фасоль отварная — 150 Грамм
Лук красный — 0,5 Штуки
Индейка отварная — 200 Грамм
Яйца — 2 Штуки
Майонез — 70 Грамм
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу
Пошаговое приготовление
Отварную или консервированную фасоль отделите от жидкости и переложите в миску.
Мелко нарезанный лук отправляйте к фасоли. Лучше использовать именно красный лук, он меньше горчит и без термической обработки в салатах вкушается лучше :)
Отваренные вкрутую яйца охладите, почистите, нарежьте и добавьте к фасоли с луком.
Отварную индейку нарежьте мелкими кусочками и добавьте к салату.
Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите его. Перемешайте все ингредиенты.
Салат готов к употреблению. Подавайте его со свежей зеленью. Приятного аппетита!
