Многокомпонентный омлет богат витаминами и полезными веществами!
Вкусный, красивый, яркий омлет с помидорами на завтрак!
Несложный рецепт омлета с овощами и сыром домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 112 килокалорий.
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: 20 мин
- Количество калории: 112 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Сложность: Несложный рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Закуски
Ингредиенты на две порции
- Лук 1 шт.
- Оливковое масло 1 стол. л.
- Перец черный молотый по вкусу
- Базилик (сушеный) 0.5 чайн. л.
- Твёрдый сыр 50 гр
- Болгарский перец 1 шт.
- Яйца 2 шт.
- Помидоры 2 шт.
- Зелень 30 гр
- Соль по вкусу
Пошаговое приготовление
- Чтобы приготовить омлет с помидорами, нужно нарезать полукольцами лук, после слегка приспускаем его в оливковом масле до прозрачности.
- Болгарский перец и помидоры добавляем к нарезанному луку. Все тушим около двух минут.
- Яйца взбиваем с перцем и солью. И выливаем смесь в сковороду к овощам.
- Присыпаем все базиликом, сыром, свежей зеленью, подаем после вместе с тостами.
Метки:
-
-
ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
-
-
очень люблю омлет с овощами и сыром,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнуласьkandarova95 и lidat нравится это. -
Скажу честно: не возлагала больших надежд на омлет с овощами и сыром (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Исмагзамова С нравится это. -
Надо попробовать приготовить омлет с овощами и сыром
romanoff93 нравится это.
