Рыбный суп уха из минтая


  1. Непростой рецепт рыбного супа уха из минтая домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 78 килокалорий.


    Рыбный суп уха из минтая
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 78 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • Минтай (филе) 350 гр
    • Картошка 300 гр
    • Морковь 150 гр
    • Лук репчатый 150 гр
    • Болгарский перец 50 гр
    • Лук - порей 50 гр
    • Сельдерей (понадобится 100 грамм корня сельдерея и 50 грамм стебля. ) 150 гр
    • Молотый кориандр 0.2 чайн. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Растительное масло (для жарки) 1 стол. л.
    • Сливочное масло (для жарки) 1 стол. л.

    Пошаговое приготовление

    1. В нашем рецепте мы используем уже нашинкованный стебель сельдерея, перец и лук - порей, а также филе минтая.
    2. Режем рыбу на небольшие кусочки и отвариваем их в кастрюле с водой в течение 5-7 минут. После чего аккуратно достаем рыбу из бульона и откладываем в сторону.
    3. Пока рыба отваривается, измельчаем лук и морковь. Немного моркови для красоты режем полукружками.
    4. Как можно мельче режем корень сельдерея, а картошку режем на кусочки, равные примерно одной трети столовой ложки.
    5. В закипевший рыбный бульон выкладываем картофель и корень сельдерея.
    6. Тем временем на смеси небольшого количества растительного и сливочного масла обжариваем перец, стебель сельдерея и порей. Во время жарки добавляем специи по вкусу - например, кориандр.
    7. Когда картофель немного размягчится, добавляем в бульон обжаренные овощи.
    8. Через пять минут в суп отправляем репчатый лук и морковь. Варим суп до готовности картофеля.
    9. В конце варки блюда осторожно выкладываем в него кусочки рыбы, чтобы они не развалились. Теперь можно добавить соль и молотый перец и осторожно всё перемешать. Отставляем уху с огня. Приятного аппетита!


     
    Gaebhui нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Mgueemq и dereberya85 нравится это.
  4. Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    ТатаЕ нравится это.
  5. удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  6. Рыбный суп уха из минтая для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Sxtoowie, Tgvoavube и Самусева К нравится это.
  7. аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    С_Моданов нравится это.
  8. Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик рыбного супа уха из минтая