Очень простой рецепт смузей из клубники европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 110 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 110 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на три порции
Клубника 300 г.
Сахар 3 ст. ложк
Молоко 250 мл.
Сливки 200 мл.
Пищевой лед 5 шт.
Пошаговое приготовление
Хочу предложить вам вкусный и очень полезный напиток или даже десерт из клубники. Итак, для приготовления смузи нам понадобится свежая клубника, молоко коровье или козье, сливки 15% жирности, сахар (его количество можно и уменьшить, если клубника сладкая), и пищевой лед. Приступим.
Сначала подготовим клубнику. Ей тщательно вымыть в большом количестве воды, обязательно сполоснуть под проточной, и оборвать хвостики. Сложить ее в чашу кухонного комбайна или блендера, добавить сахар и пищевой лед. Наша цель получить однородную массу клубничную без комочков.
Теперь добавляем к клубничной массе молоко и сливки. Смешиваем.
Смузи с клубникой готов!
Разливаем по стаканчикам, ставим трубочки и наслаждаемся приятный холодным и витаминным продуктом. Приятного!
