Рецепт приготовления полезного освежающего витаминного напитка из свежего сока и консервированных ананасов.
То, что мы пьем, особенно в летнюю жару, должно быть не просто приятным на вкус и освежающим, но еще и полезным. Предлагаем вам попробовать нежный ароматный витаминный напиток, который поможет всем восстановить силы и утолить жажду.
Количество порций: 2
Очень простой рецепт витаминного напитка из ананаса и банана американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 186 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 186 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Американская кухня
Тип блюда: Напитки, Фруктовые
Ингредиенты на две порции
банка консервированных ананасов — 1 Штука
апельсинового сока — 1 Стакан
банан — 1 Штука
йогурта — 1 Стакан
молока — 1/1, Стакана (нежирного)
Пошаговое приготовление
В среднем вам понадобится полный стакан консервированных кусочков ананаса с соком. Предварительно хорошенько охладите банку с ананасом.
Лучше всего использовать свежевыжатый апельсиновый сок с мякотью – так вы получите максимальную пользу от этого витаминного напитка.
Банан необходимо нужно помыть и чистить от кожуры, а затем порезать на несколько частей.
Поместите в чашу блендера кусочки фруктов и смешайте их в однородное пюре. Затем влейте жидкие компоненты и еще раз взбейте напиток.
Разлейте готовый напиток в элегантные бокалы и сразу же наслаждайтесь приятным вкусом, ароматом и пользой свежих фруктов и молока.
