Плов — блюдо восточной кухни. Я плов отношу к узбекской кухне, но его можно встретить и в кухнях других стран мира. Данный плов не слишком придерживается канонов правильности приготовления плова, но он очень вкусный и адаптирован к современным условиям.
Конечно, курдючного жира у меня нет, рис тоже местный, а не узбекский, и думаю знающие люди найдут ещё массу отличий, но плов получается вкусным, ароматным и максимально приближенным к идеалу.
Несложный рецепт плова с куриными сердечками узбекской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 283 килокалорий.
Время подготовки: 10 мин
Время приготовления: 1 час
Количество калории: 283 килокалорий
Количество порций: 10 порций
Повод: Пикник, ужин
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Узбекская кухня
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты на десять порций
Вода кипячёная 4 ст.
Зира (Кумин) сухая 1 ст. л.
Кориандр молотый 1 ч. л.
Куриные сердечки 500 г
Лук репчатый 2 шт.
Масло оливковое Extra Virgin 50 мл
Морковь 2 шт.
Паприка копчёная 1 ст. л.
Рис круглозернистый 2 ст.
Соль 1 щепотка
Пошаговое приготовление
Для приготовления плова с сердечками нам нужно: морковь, рис, куриные или индюшиные сердечки, соль, перец, паприка, зира, кориандр, растительное масло, репчатый лук.
Репчатый лук нарезать мелко или измельчить в блендере.
Куриные сердечки вымыть. Удалить все лишнее (плёночки, трубочки, плеву). Каждое сердечко разрезать пополам. Вымыть все, удалив сгустки крови внутри сердечек. Если используете индюшиные сердечки, следует учитывать, что они крупнее и из просто нужно нарезать на более мелкие кусочки. Делается это для удобства потребления готового плова.
В казан вливаем растительное масло. На этом горячем масле обжариваем лук.
К обжаренному луку добавляем нарезанные сердечки. Обжариваем 10 минут.
Пока сердечки жарятся, промойте рис в нескольких водах. Рис следует хорошо вымыть.
К обжаренным сердечкам добавляем нарезанную или натёртую морковку. Морковки следует класть по принципу — чем больше, тем вкуснее.
В ступку поместите специи: зиру, молотую паприку, кориандр и соли по вкусу. Перетрите все пестиком. Соль и другие специи больше использовать не будем, поэтому все что нужно (по вкусу) следует использовать сейчас.
К мясу добавьте перетертые специи, перемешайте. Тушите в специях мясо ещё 5-7 минут, Сверху, на мясо, выложите рис (без воды). Залейте рис кипятком из расчета 1 к 2. Вливая кипяток делайте это направляя струю воды в ложку, чтоб струя воды не сделала в рисе ямок. Закройте казан крышкой. Поставьте на огонь. Как только плов закипит, уменьшите огонь до минимума. Закройте крышку и готовьте рис не помешивая и не открывая крышки около 15-20 минут. За это время вода впитается, рис проготовится.
В результате получим вот такой плов.
Перед подачей перемешайте плов. Разложите по тарелочкам и подайте к столу. Вкусный и ароматный плов готов.
