Очень простой и вкусный омлет, приготовленный в духовке. За счет обжаренного лука и помидоров омлет получается довольно сытным. Приготовить его можно не только на завтрак, но и на легкий ужин.
Как сделать омлет в духовке с помидорами в домашних условиях? Ничего сложного, просто обжариваем лук и помидоры на сковороде, перекладываем их в жаропрочную форму, присыпаем тертым сыром и заливаем яичной смесью. Запекаем омлет 30 минут при температуре 180-190 градусов. Удачи!
Количество порций: 3-4
Простой рецепт омлета в духовке с помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 323 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 40 мин
Количество калории: 323 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: На завтрак
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Закуски, Омлет
Ингредиенты на четыре порции
Помидор — 1 Штука
Лук репчатый — 2 Штуки
Сыр твердый — 30 Грамм
Орегано — По вкусу
Яйца — 4 Штуки
Молоко — 2 Ст. ложки
Масло растительное — По вкусу
Соль — По вкусу
Пошаговое приготовление
Порежьте кольцами лук и обжарьте его на растительном масле, добавьте орегано по вкусу.
Помидорки режем кружочками, слегка обжариваем.
Кладем в форму для запекания лук, сверху помидоры. Присыпаем тертым сыром.
Яйца взбейте с молоком, добавьте соль. Залейте яичную смесь в форму к овощами сыру. Запекайте в духовке 30 минут, температура 180 градусов.
