Отвар шиповника

Очень простой рецепт отвара шиповника домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 35 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: до 1 часа
• Количество калории: 35 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на две порции

• Шиповник 20 г.
• Вода 300 мл.
• Фруктоза 1 ст. ложк

Пошаговое приготовление

1. Приготовленный нами отвар шиповника содержит в себе большое количество минеральных веществ и большой спектр витаминов. Напиток обладает большим комплексом свойств, которые оказывают благоприятное действие на организм человека (тонизирующие, противовоспалительное, регенерирующие). Чудодейственный отвар нормализует обмен веществ в организме, оказывает влияние на оздоровление внутренних органов, а также способствует замедлению процесса старения. Он особенно полезен при авитаминозах. Хорошо повышает иммунитет организма. Этот полезный напиток очень полезен детям, его начинают вводить в рацион малыша с семи месяцев. Для приготовления отвара шиповника нам понадобятся следующие ингредиенты: 20 граммов плодов шиповника, 300 мл. воды, 5 мл. фруктозы.
2. Берем 20 граммов плодов шиповника, перебираем от мусора, промываем проточной водой.
3. Промытые плоды шиповника выкладываем на дно мультиварки.
4. Далее наливаем 5 мл фруктозы и 300 мл воды и перемешиваем.
5. Устанавливаем чашу в мультиварку.
6. Устанавливаем программу варка на 40 минут.
7. После завершения программы открываем крышку мультиварки.
8. Переливаем в стакан и даем настояться 3-4 часа. Спустя время процеживаем. Я готовлю на ночь, чтобы напиток успел настояться. В отвар также можно добавить ложку меда или лимонного сока, что придаст неповторимый вкус нашему напитку, а также увеличит полезные свойства. Наш чудодейственный отвар готов к употреблению! Приятного аппетита!