Непростой рецепт филе рыбы на пару с прованскими травами, обернутое в листья базилика домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 183 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 183 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииФиле белой рыбы 400 гБазилик 50 гСушеный базилик по вкусуСушеный майоран по вкусуСушеный розмарин по вкусуСушеный шалфей по вкусуСушеный орегано по вкусуСушеный тимьян по вкусуСушеная мята по вкусуОливковое масло 2 столовые ложкиСоль по вкусуСушеные листья чабреца по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеСмешайте в миске все травы с оливковым маслом, добавить соль и перец.Натрите филе смесью из трав и масла. Оставьте на пару минут.Оберните филе листьями свежего базилика.Готовить на пару 30 минут.