Я люблю готовить омлет так, чтобы он был максимально нежным и воздушным, на плите такой омлет не получается, зато его удобно готовить на пару, в духовке или в микроволновке. Последний способ ещё и самый быстрый — 5 минут и вкусный завтрак готов.

В этот раз я добавила в омлет свежую весеннюю зелень, получилось ярко, вкусно и полезно! Если у вас нет специально омлетницы для СВЧ, можно использовать любую подходящую для микроволновки форму с крышкой, имеющей клапан...

Простой рецепт омлета с зеленью в микроволновке русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 140 килокалорий.

• Время подготовки: 5 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 140 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: Обед, завтрак

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на две порции

• Масло сливочное 10 г
• Молоко 200 мл
• Перец чёрный молотый 2 щепотка
• Соль морская 3 щепотка
• Укроп свежий 4 веточка
• Яйца куриные 4 шт.

Пошаговое приготовление

1. Подготовьте необходимые ингредиенты: яйца, молоко, соль, перец, зелень, кусочек сливочного масла.
2. Взбейте в миске яйца и молоко.
3. Добавьте нарубленную зелень. Посолите, поперчите и перемешайте.
4. Смажьте форму для омлета кусочком масла — для вкуса, можно пропустить этот шаг.
5. Вылейте смесь для омлета и отправьте в микроволновку на средней мощности на 3-3,5 минуты. Можно воспользоваться режимом «омлет», если ваша микроволновка его поддерживает.
6. Омлет готов! Подавайте его горячим! Приятного аппетита! Из данного количества продуктов получается две порции омлета в форме 430 мл. Каждая порция готовится отдельно.