Омлет с рыбой тунцом

Любимое многими сочетание рябы и яиц в новом исполнении!

Очень простое и вкусное блюдо для завтрака.

Простой рецепт омлета с рыбой тунцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 152 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество калории: 152 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на шесть порций

• Лук 1 шт.
• Тунец 250 гр
• Яйца 3 шт.
• Молоко 300 мл
• Оливковое масло 3 стол. л.
• Соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Мелко нарезаем лук
2. Взбиваем яйца с молоком. Добавляем немного соли.
3. Обжариваем лук с тунцом
4. Вливаем яйца с молоком в сковороду. Готовим около 10 минут на среднем огне.
5. Блюдо готово!
6. Приятного аппетита
7. Нарезаем мелко лук.
8. Обжариваем его на оливковом масле, до золотистого цвета.
9. Добавляем к луку тунца. Если кусочки крупные, можно немного размять его ложкой.
10. Взбиваем яйца с молоком. Добавляем немного соли.
11. Вливаем в сковороду.
12. Готовим на среднем огне, около 10 минут.
13. Блюдо готово. Приятного аппетита!