Очень простой рецепт омлета с помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 464 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 464 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, ОмлетИнгредиенты на одну порциюЯйцо куриное 3 штукиПомидоры 1 штукаСоль ⅓ чайной ложкиПодсолнечное масло 1 столовая ложкаПошаговое приготовлениеРазбейте яйца в миску и взболтайте их вилкой.Разрежьте помидор пополам и потрите на терке в миску с яйцами. Немного посолите и перемешайте.На разогретую сковородку вылейте немного подсолнечного масла и получившуюся яично - помидорную смесь.Теперь главное – не дать помидорояйцам превратиться в цельный кусок, как в случае приготовления классического омлета. Для этого помешивайте смесь лопаткой, как бы отковыривая затвердевающую смесь от стенок и дна сковородки. В итоге должна получиться россыпь пористых комков, как на фотографии.Когда большая часть воды испарится со сковородки, выкладывайте готовый омлет на тарелку.
Доброго! Сегодня приготовила омлет с помидорами по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.