Рецепт приготовления изумительно красивого, густого и необыкновенно полезного витаминного напитка из корнеплодов и черники. лето не просто пора отпусков, это еще и замечательная возможность поохотиться на натуральные витамины и укрепить свой иммунитет на весь год. Вне всякого сомнения, вам и вашим домашним понравится этот витаминный напиток, который правильнее было бы назвать витаминным пюре!Количество порций: 1Очень простой рецепт витаминного напитка из свеклы, моркови и черники американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 37 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 37 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на одну порциюсвекла — 1 Штукаморковка — 1 Штукачерники — 1/1, Стаканаоливкового масла — 1 Чайная ложкаветочка мяты — 1 ШтукаПошаговое приготовлениеВыбирайте только лучшие корнеплоды и ягоды для данного напитка, чтобы он стал настоящим источником витаминов и микроэлементов.Тщательно вымойте и очистите свеклу и морковь, порежьте на кусочки произвольной формы.Сложите измельченные корнеплоды в блендер, туда же насыпьте ягоды черники, вылейте воды и оливковое масло.Взбивайте пюре блендером с паузами до тех пор, пока масса не станет однородной.Готовый коктейль выложите в прозрачный стакан, украсьте веточкой мяты и сразу подавацте на стол, чтобы избежать потери витаминов.
сегодня первый раз готовила витаминный напиток из свеклы, моркови и черники. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.