Делюсь необычным, но при этом простым рецептом рисового кваса для похудения. Этот напиток поможет справиться с токсинами и шлаками, он бережно и эффективно очищает организм изнутри и помогает худеть!
Хочу сказать однозначно: этот напиток не панацея, и только лишь включив его в свой ежедневный рацион, похудеть вам не получится. Однако если вы будете заниматься спортом и правильно питаться, этот квас поможет очистить организм от залежей всего плохого, что там есть. А как приготовить рисовый квас для похудения, я сейчас расскажу!
Количество порций: 6
Очень простой рецепт рисового кваса для похудения домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 3 дн 23 ч. Содержит всего 242 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 3 дн 23 ч
Количество калории: 242 килокалорий
Количество порций: 6 порций
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Квас
Особенности: Рецепты для похудения
Ингредиенты на шесть порций
Вода — 2 Литра (я брала примерно 2.5 литра, т. к. люблю более нежный вкус напитка)
Рис длиннозернистый — 80 Грамм
Мед липовый — По вкусу (я добавляю 3-5 ложек)
Имбирь — По вкусу (добавляю одну чайную ложку молотого имбиря)
Лимон — По вкусу (не добавляю)
Пошаговое приготовление
Рис хорошо промоем, и пусть постоит, залитый чистой водой, примерно полчаса. Вода, в которой рис промывается, должна быть прозрачной.
Отдельно тем временем закипятим два литра воды. В чистую банку выкладываем подготовленный рис, заливаем его кипятком. Пусть стоит в тепле два дня, после чего добавим все специи и оставим постоять рис еще два дня.
Тщательно квас процедим через марлю, желательно даже несколько раз. Затем пусть хорошенько настоится в холодильнике.
И вот наконец - то все готово! Можно пить его утром натощак и после каждого приема пищи. Результаты не заставят себя ждать!
