Смузи с сельдереем отлично подходит для меню здорового образа жизни или диеты для похудения. Сельдерей отлично помогает расщеплять жир, в нем содержится целый набор витаминов и минеральных солей. Смузи с сельдереем употребляйте сразу после приготовления. В жаркий летний день можно добавить в блендер кусочки льда. Сельдерей обладает отрицательной калорийностью, на его переваривание организму требуется гораздо больше калорий. От этого сельдерей эффективно способствует похудению. Кроме того, в нем содержится довольно много жидкости, которая вымывает из организма вредные вещества и продукты распада.Количество порций: 2-3Очень простой рецепт смузей с сельдереем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 330 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 330 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиИнгредиенты на десять порцийСтебель сельдерея — 3 ШтукиАнанас — 1/1, ШтукиЯблоко — 1 ШтукаЙогурт — 100 ГраммОрехи — 20-30 Грамм (по желанию)Пошаговое приготовлениеДля начала подготовьте все необходимые продукты.Сельдерей, ананас и яблоко очистите и порежьте на кусочки.В блендер поместите все ингредиены, измельчите до пастообразного состояния. Если хотите получить более жидкий смузи, добавьте в него немного питьевой воды.Приятного аппетита!
@Маргарита_Я, умничка! Какой аппетитный рецептик смузей с сельдереем сварганила. Попробуем с большим удовольствием!