О полезных свойствах кефира в свете различных диет известно давно и широко. Но можно его не просто пить, а пить вкусно. При этом такой коктейль не теряет всех своих полезных свойств.
Классический рецепт коктейля на кефире для похудения. А готовить его очень просто и займет буквально пару минут. Смотрите сами – бросьте в блендер зефир, залейте кефиром и взбейте. Разлейте коктейль по стаканам, сверху добавьте щепотку корицы и подавайте к столу. Все просто! Худейте с удовольствием и без усилий!
Количество порций: 2
Очень простой рецепт жиросжигающего коктейля из кефира домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 310 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 310 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Коктейли
Особенности: Рецепт диетического питания
Ингредиенты на две порции
Кефир — 500 Миллилитров
Зефир — 2 Штуки
Корица — 1 Чайная ложка
Пошаговое приготовление
Подготовьте ингредиенты.
Поместите их в блендер.
И хорошо взбейте.
Разлейте коктейль по стаканам, сверху добавьте щепотку корицы и подавайте к столу.
