Очень простой рецепт смузей из помидора с арбузом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 25 килокалорий.
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 25 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Европейская кухня
Тип блюда: Напитки
Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
Ингредиенты на одну порцию
Помидор 1 шт.
Арбуз 100 г.
Пищевая соль 2 г.
Смесь перцев 2 г.
Пошаговое приготовление
Предлагаю приготовить освежающий питьевой смузи из помидора с арбузом. Для пикантности добавим в смузи щепотку соли и перца. Первым делом надо помыть небольшой помидор, а из мякоти арбуза удалить семена.
С помощью блендера измельчаем арбуз и помидор. Должна получиться однородная масса, без комочков.
Переливаем помидорную смесь в стакан.
Добавляем щепотку соли, приправляем смесью перцев, и украшаем смузи по желанию. У меня веточка петрушки. Подавать смузи из помидора с арбузом лучше в холодном виде, или с кубиками льда.
