Очень простой рецепт салата с морской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 134 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество калории: 134 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• Морская капуста Ламинария 150 г.
• Куриное яйцо 2 шт.
• Майонез 50 г.
• Консервированная кукуруза 0.5 бан.

Пошаговое приготовление

1. Сегодня хочу предложить вашему вниманию рецепт простого, но вкусного и полезного салатика (все мы знаем об огромной пользе морской капусты). Делается он очень быстро, ингредиентов много не требуется. Но такой салат лучше не делать впрок, а сделать на один раз из половины продуктов, а в следующий раз сделать свежий. Его можно использовать и в качестве перекуса, и как дополнение к какому - либо мясному блюду с гарниром. Маринованную морскую капусту порезать на более мелкие кусочки, чтобы ее ленточки не были такими длинными.
2. Открыть банку с консервированной кукурузой (можно использовать и свежую, предварительно ее отварив), выложить в салатник к морской капусте. Я использовала половину банки, поскольку делала не очень много салата.
3. Вареные яйца нарезать кубиками. Из яйца при желании можно сделать украшение в виде лилии. Это очень просто делается обычным небольшим ножиком. Можно потренироваться вырезать лилию, а остатки яйца порезать в салат.
4. Заправить салат майонезом (я использую домашний свежеприготовленный).
5. Перемешать. Выложить в глубокую тарелку, украсить по желанию.