Салат из лосося со спаржей


  1. Простой рецепт салата из лосося со спаржей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 444 килокалорий.


    Салат из лосося со спаржей
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 444 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на две порции

    • масло оливковое – 4 ст. л.
    • лосось (филе) – 200 г
    • паприка – 1 ч. л.
    • соль
    • горчица крупнозернистая – 1 ч. л.
    • картофель – 4 шт.
    • спаржа – 6 стеблей
    • вино белое сухое – 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Спаржу очистить и отварить на пару, 10 мин. Картофель очистить, разрезать на 4 части и отварить до готовности. Оставить спаржу и картофель в теплом месте.
    2. В сковороде разогреть 1 ст. л. оливкового масла с паприкой и обжарить рыбное филе, по 3 мин. с каждой стороны. Посолить. Дать рыбе слегка остыть, затем нарезать небольшими кусочками. Смешать с картофелем и спаржей.
    3. Приготовить заправку. Взбить горчицу с оставшимся маслом, вином и солью, добавить в салат и перемешать.
    4. Подавать теплым.


     
    АлександраЩ, Awbwtgneu и Nisquky нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Софья_С, Zgbjoqif и Эля_В нравится это.
  4. Как здорово!:)
    Спасибо большое, Esayoooo
     
    Oaahtnjq, Gejlaoct и Ioplehez нравится это.
  5. Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  6. Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Mjolufmiz нравится это.
  7. Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Momidiel и plyakich90 нравится это.
  8. Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Ylhuigy и Euoiudoe нравится это.