Идеальный рецепт для завтрака или перекуса! Легкий и питательный смузи понравится даже самым искушенным гурманам.Простой рецепт смузей с зеленым чаем «Фруктовый» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 305 килокалорий.Время подготовки: 60 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 305 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: ПовседневныйСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиТехнология приготовления: ИзмельчениеИнгредиенты на две порцииДыня1/1, штГруши1/1, штПерсики1 штМед1,5 ст. л.Чай зеленый2 пакетикаЛимонный сокПошаговое приготовлениеПодготовить ингредиенты. Персики очистить от кожицы и нарезать, дыню очистить и тоже нарезать кусочками. Затем кусочки фруктов и виноград отправить в морозилку (заморозить).Заварить чай (можно взять, например, зеленый чай Lipton Classic Green Tea) и оставить на некоторое время.Через час можно достать фрукты из морозилки. В чаше блендера взбить замороженные фрукты, чай, мед и лимонный сок до однородной массы.Готовую смесь разлить порционно и можно сразу подавать. По желанию можно украсить дольками персиков.
@Майя_Г, умничка! Какой аппетитный рецептик смузей с зеленым чаем «фруктовый» сварганила. Попробуем с большим удовольствием!