Стручки фасоли с ореховым соусом


  1. Простой рецепт стручков фасоли с ореховым соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 215 килокалорий.


    Стручки фасоли с ореховым соусом
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 215 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Грецкие орехи 100 г
    • Репчатый лук 100 г
    • Зеленая стручковая фасоль 500 г
    • Зелень 50 г
    • Уксус ¼ стакана
    • Чеснок 1 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. Стручки фасоли очистить от жилок, промыть в холодной воде, нарезать дольками и сварить в кипящей подсоленной воде (варка зеленой фасоли продолжается, примерно, 15–20 минут).
    2. Сваренную фасоль откинуть на сито или дуршлаг, дать стечь воде, после чего переложить фасоль в салатник или глубокую фарфоровую посуду и залить подготовленным ореховым соусом.
    3. Ядро грецкого ореха истолочь с чесноком и добавить соль, молотый красный перец, мелко нарезанные лук и зелень кинзы (или петрушки). Все это перемешать и развести уксусом. При подаче на стол посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки или укропом.


     
  2. Похожие рецепты

  3. Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    gccvl нравится это.
  4. Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    galakhova87 нравится это.
  5. @cvqof, спасибо за рецепт стручков фасоли с ореховым соусом! Обязательно приготовлю :)
     
  6. не перестаю удивлятся! Класс!
     
    v_agata нравится это.
  7. Спасибо за рецепт, готовила стручки фасоли с ореховым соусом на день рождения сестры
    Всем понравилось