Очень простой рецепт черничного коктейля с мятой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 130 килокалорий.
- Время подготовки: 16 минут
- Время приготовления: 10 минут
- Количество калории: 130 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на одну порцию
- Черника 120 г
- Бананы 50 г
- Жидкий мед 10 г
- Свежая мята по вкусу
- Колотый лед по вкусу
Пошаговое приготовление
- Все, кроме льда, закидываем в блендер, перемалываем.
- Добавляем лед и еще раз перемалываем.
- Украшаем листиками мяты.
Калорийность 180 грамм — 129 ккал.
Метки:
-
Арутюнова Т и СофьяК нравится это.
-
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант черничного коктейля с мятой ещё не пробовала:DИлюшкина В, tetushkina80 и taschyan82 нравится это.
