Простой рецепт пряного кинуа с сыром Фета и миндалем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 482 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 482 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

Ингредиенты на четыре порции

• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Молотый кориандр 1 чайная ложка
• Куркума ½ чайной ложки
• Киноа 300 г
• Жареный миндаль 50 г
• Сыр фета 100 г
• Петрушка 2 столовые ложки
• Лимонный сок 1 столовая ложка

Пошаговое приготовление

1. Нагрейте масло в большой сковороде.
2. Добавьте специи, затем обжарьте в течение минуты.
3. Добавьте киноа, затем обжарьте еще минуту.
4. Добавьте 600 мл кипящей воды и варите на слабом огне 10-15 минут, пока вода не испарится.
5. Дайте немного остыть, затем добавьте другие ингредиенты.
6. Подавайте в теплом или холодном виде.