Очень простой рецепт русского чая : Иван-Чай русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 286 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 286 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: ЗавтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: НапитокОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на одну порциюиван - чай ферментированный 5 граммПошаговое приготовлениеВзять 1 ч. л. иван - чая ферментированного, залить горячей водой (но не кипятком!), дать настояться 5-7 минут, процедить.Заваривать можно 2-3 раза. Можно пить охлажденным; можно добавить дольку лимона, немного кипрейного меда;