Оригинальный способ преподнести на стол самый обыкновенный арбуз - это приготовить арбузный фреш. Не менее вкусно, а проблем с косточками и корками - никаких.

Арбузный фреш - это, во-первых, очень вкусно. Во-вторых, это хитрый способ подать арбуз на праздничный стол - ведь целые ломти доставляют немало проблем (плеваться косточками за столом не очень приятно, руки становятся липкими, сок брызгается). В-третьих, это очень быстро. В-четвертых, это очень полезно - тут вам и каротин, и клетчатка, и углеводы, и фолиевая кислота. Круто, не правда ли?

Количество порций: 3-4

Очень простой рецепт арбузного фреша домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 7 мин. Содержит всего 333 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 7 мин
• Количество калории: 333 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: На обед

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Фруктовые
• Особенности: Рецепт диетического питания

Ингредиенты на десять порций

• Ломтики арбуза — 3-4 Штук
• Веточка мяты — 3-4 Штук
• Мед — 2 Ст. ложки

Пошаговое приготовление

1. Арбуз тщательно очищаем от косточек и корок, режем на небольшие кубики и отправляем в блендер. Туда же кладем мед и листья мяты.
2. Измельчаем все до однородного состояния - это займет около минуты, в зависимости от мощности вашего блендера.
3. Собственно, вот и вся наука - арбузный фреш готов :) Вкусно и куда более эстетично, чем просто ломти арбуза!