Салат "Майский"


  1. Салат из пекинской капусты с редисом и фасолью отличный салат для завтрака или ужина. Кто-то может употреблять салат как дополнение к мясу, кто-то как самостоятельное блюдо. Сытно и очень вкусно!

    Несложный рецепт салата "Майского" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 80 килокалорий.


    Салат Майский
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 80 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На завтрак, На ужин, Постные, Вегетарианские
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Капуста пекинская — 0.5 шт
    • Редис — 6-7 шт
    • Фасоль отварная — 150 г
    • Лук зелёный — 3 шт
    • Укроп свежий — 0.5 пуч.
    • Петрушка свежая — 0.5 пуч.
    • Листья салата — 3-4 шт
    • Соус соевый — 1 ст. л.
    • Масло подсолнечное — 2-3 ст. л.
    • Соль, перец (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. В глубокую миску нашинковать пекинскую капусту, порезать редиску.
    2. Измельчить зелень: у меня зелёный лук, укроп, петрушка и салатные листья.
    3. Фасоль сварить заранее. Добавить остывшую фасоль в салат.
    4. Смешать подсолнечное масло и соевый соус, посолить и заправить салат. Сразу же подать к столу. Приятного аппетита!


     
    khristinam, Ztafibjq и Яна_Р нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Oqumhaiu нравится это.
  4. Н_Тожина, отличный рецепт салата "майского", все ингредиенты любимые.
     
    miloslavskaya80 нравится это.
  5. Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Ukykmozu и Mupowecok нравится это.