Прекрасное средство для очищения организма. Зелень можно использовать любую (съедобную).
Все ингредиенты измельчаются в блендере. Как правило, зелени должно быть не более 40% от общей массы. Пить свежим в промежутках между едой.
Количество порций: 1
Очень простой рецепт зеленого коктейля с арбузом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 258 килокалорий.
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: 5 мин
- Количество калории: 258 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Повод: На скорую руку
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Коктейли
- Особенности: Рецепт диетического питания
Ингредиенты на одну порцию
- Арбуз — 250 Грамм
- Зелень — 1 Пучок (салат, мята, мелисса)
- Вода — 100 Миллилитров (по желанию)
Пошаговое приготовление
- Подготовим продукты. Зелень нужно тщательно промыть. Воду использовать по желанию, мне кажется, напиток вполне отличный и без воды.
- Арбуз очистите от косточек и кожуры.
- Складываем в чашу блендера зелень и арбуз.
- Измельчаем до максимально однородного состояния. Напиток готов. Употребляйте его только свежеприготовленным. Приятного!
Метки:
-
-
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
-
Мы тоже недавно первый раз делали зеленый коктейль с арбузом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
manyakova87 нравится это. -
вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
-
Спасибо дорогуша чувствую рецепт зеленого коктейля с арбузом станет любимкой
хочу хочу -
Спасибо за угощение, буду пробовать
