Банановый квас обладает целым набором полезных свойств. Напиток содержит минимум калорий и идеально подходит тем, кто желает похудеть и следит за своей фигурой. Обязательно попробуйте! Перед вами - простой рецепт приготовления кваса из банановых шкурок. Банановый квас пьют по 150 грамм за полчаса до приема пищи, несколько раз в день. Напиток имеет кисловатый вкус, но обладает множеством полезных свойств. Иногда квас готовят с добавлением апельсиновых шкурок и корочек ржаного хлеба. Хорошего вам дня!Количество порций: 3Очень простой рецепт кваса из банановых шкурок домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 11 дн 2 ч. Содержит всего 223 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 11 дн 2 чКоличество калории: 223 килокалорийКоличество порций: 3 порцииПовод: На природуСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, КвасИнгредиенты на три порцииБананы — 4 ШтукиВода кипяченая — 3 Литра (холодная)Сметана — 1 Ст. ложкаСахар — 1 СтаканПошаговое приготовлениеСнимаем шкурки с бананов, тщательно их промываем и мелко нарезаем. Кладем в 3-х литровую банку, засыпаем сахаром и заливаем холодной кипяченой водой, добавляем сметану. Перемешиваем.Накрываем банку марлей и оставляем на 2 недели в темном прохладном месте.Готовый квас процедите и разлейте по бутылкам, храните в холодильнике. Всего хорошего!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о квасе из банановых шкурок зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!