Очень простой рецепт ананасово-грепфрутового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 100 килокалорий.
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 10 минут
- Количество калории: 100 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на четыре порции
- Ананас 300 г
- Бананы 1 штука
- Красные грейпфруты 2 штуки
- Лайм 1 штука
Пошаговое приготовление
- Выжмите сок из лайма и грейпфрутов.
- Кусок ананаса почистите и удалите сердцевину, нарежьте средними кусками.
- Почистите банан и средними кусками нарежьте.
- Пробейте в блендере выжатый сок, ананас и банан.
- Подавайте, украсив кусочком ананаса.
Для большей питательности можно добавить 2–3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Метки:
-
-
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото ананасово-грепфрутового смузи очень аппетитно выглядит!!!latanyuk96 нравится это. -
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
n_tanechka, Eaiaadf, Jdoooolae и 3 другим нравится это. -
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!Euifpiiuy, Nnyyijlee и Виктория_Т нравится это.
