Простой рецепт ягодного смузи авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 113 килокалорий.

• Время подготовки: 5 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 113 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию
• Повод: Ланч, Пикник

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Напиток
• Нам понадобится: Блендер

Ингредиенты на одну порцию

• сок лимона - 20 мл
• мята - 5 г
• пюре фруктовое (малина, клубника) - 120 г
• мед цветочный - 20 мл
• веточка мяты
• свежая ягода - 20 г

Пошаговое приготовление

1. В блендере смешать фруктовое пюре, мёд цветочный, сок лимона и мяту.
2. Добавить лед - фраппе, взбить всё до однородной массы.
3. Украсить веточкой мяты и свежими ягодами.