Жаркое из риса и черной фасоли


  1. Рецепт приготовления жаркого из риса, черной фасоли, сладкого болгарского перца и орегано.

    Количество порций: 4

    Несложный рецепт жаркого из риса и черной фасоли американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 327 килокалорий.


    Жаркое из риса и черной фасоли
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 327 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Жаркое
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • длиннозерненого белого риса — 1 1/1, Стакана
    • оливкового масла — 1 Ст. ложка
    • красный лук — 1 Штука
    • зубчик чеснока — 1 Штука
    • красный болгарский перец — 1 Штука
    • банки (570 г каждая) черной фасоли — 2 Штуки
    • овощного бульона — 420 Миллилитров
    • яблочного уксуса — 1 Ст. ложка
    • сушеного орегано — 1/1, Чайных ложки
    • соль и молотый перец — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. В большой кастрюле с подсоленной водой приготовить рис в соответствии с инструкцией на упаковке.
    2. Пока рис готовится, нагреть масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавить лук, чеснок и сладкий перец. Готовить, помешивая, пока лук не станет мягким и не приобретет золотистый цвет, от 8 до 10 минут.
    3. Добавить фасоль, бульон, уксус и орегано. Готовить, пока масса немного не загустеет, от 6 до 8 минут. Приправить солью и перцем. Перемешать рис вилкой. Подавать фасоль с рисом и гарнирами по желанию.


     
    konnik85 и Tegputw нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Очень понравился состав жаркого из риса и черной фасоли, все отлично должно сочетаться!
     
    Назарычева Я и Piiouhbk нравится это.
  4. @Галка_А, спасибо за рецепт! Очень люблю жаркое из риса и черной фасоли!
     
    Eepoucoko, Pzubourq, Euqciqfea и ещё 1-му нравится это.
  5. Рецепт жаркого из риса и черной фасоли понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  6. рецепт весьма кстати!
     
    b_mila и korzh77 нравится это.
  7. Рецепт просто бомба!!!!
    жаркое из риса и черной фасоли готовить просто и не долго!
     
    tsykunova98 нравится это.