Салат с тунцом и морской капустой

Метки:

  1. Очень простой рецепт салата с тунцом и морской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 209 килокалорий.


    Салат с тунцом и морской капустой
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 209 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
    • Морская капуста 1 банка
    • Оливковое масло по вкусу
    • Помидоры черри 250 г
    • Горчица по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Тунец (если кусковый) размять на кусочки. с капусты слить воду, выложить в тарелку. Томаты разрезать на половинки. Капусту смешать с заправкой. выложить на тарелку. Поверх добавить кусочки тунца.
    2. Заправка: оливковое масло + горцича.


     
    #1 Odpiuopx, 28 дек 2016
    Стоцкая Л, sochinskaya89 и Qjuoocoz нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Я с дочкой делаем салат с тунцом и морской капустой. Довольно вкусно выходит :)
     
    #2 Лыбина В, 21 сен 2017
    Szrnooi нравится это.
  3. Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    #3 Ttwfneoe, 16 дек 2017
  4. Вкуснятина, обожаю салат с тунцом и морской капустой
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Odpiuopx :)
     
    #4 Ocewauujj, 27 фев 2018
  5. #5 Э_Лакоева, 13 мар 2018
    Брайцева Л и Wmousgoqa нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)