Летний легкий овощной коктейль с пряными травами и ледяной крошкой придаст бодрости и насытит! А вкусно как!

Простой рецепт овощного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 111 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 49
• Количество калории: 111 килокалорий
• Количество порций: 10 порций
• Повод: На ужин

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Первые блюда, Овощные супы
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на восемь порций

• помидор шт
• огурец шт
• стебель сельдерея шт
• лед
• оливковое масло ч. л.
• соль
• перец черный молотый
• прованские травы

Пошаговое приготовление

1. Огурец, томат и сельдерей моем, перетираем в блендере.
2. Добавляем кубики льда, солим, еще раз взбиваем.
3. Наливаем в стакан или креманку, добавляем травки и оливковое масло и… отличный освежающий полдник или ужин готов! Приятного аппетита!