Непростой рецепт салата из тунца, оливок и молодого картофеля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 43. Содержит всего 33 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 43Количество калории: 33 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на пять порцийТунец500 гКартофель500 гМаслиныПетрушкаЛимонный сок0,5 штСалат (разных сортов)Кедровые орешки75 СольПерец (черный молотый)Перец (красный) 2 штЧеснок1 зубчикЧили0,5 стручковЛимонный сок0,5 штМасло оливковое5 ст. л.Пошаговое приготовлениеХорошо раскалите сковороду.Посолите, поперчите и смажьте маслом куски тунца.Быстро обжарьте их с обеих сторон и охладите.Отварите в подсоленной воде картофель и нарежьте кружками.Пока картофель не остыл, смешайте его с рыбой, оливками и петрушкой.Сбрызните смесь лимонным соком и небольшим количеством масла, посолите, поперчите.Приготовьте заправку: хорошо перемешайте в блендере перец, чеснок и чили, добавьте лимонный сок, масло и специи.Перед подачей на стол соедините листья салата и рыбу, перемешанную с овощами, посыпьте орешками и полейте заправкой.
очень вкусный рецепт салата из тунца, оливок и молодого картофеля, буду рада воспользоваться рецептом.