Простой рецепт чернично-ежевичного коктейля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 107 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 107 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыИнгредиенты на одну порциюежевика – горстьсвежая или мороженая черника – 1 стаканбольшой апельсин – 1 шт.лед (по желанию) – 4-5 кубиковмед – 1 ч. л.натуральный питьевой йогурт – 200 млсахар, несколько ягод черники и кумкват – для подачиПошаговое приготовлениеРаздавить ягоды черники для подачи. Обмакнуть в получившийся сок кромку большого стакана. Затем сразу же обмакнуть ее в сахар, чтобы получилась сахарная каемка, и поставить стакан в холодильник.Выжать сок из апельсина. Влить в блендер йогурт, добавить апельсиновый сок, мед, чернику и ежевику. Если черника свежая, можно добавить немного льда (замороженную чернику нужно класть не размораживая). Взбить смесьдо однородности. Аккуратно влить в подготовленный стакан, чтобы не повредить сахарную каемку.Украсить кружками кумквата. Подавать немедленно, с трубочкой для коктейля.
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант чернично-ежевичного коктейль ещё не пробовала